Personal Training

Bij Thai Gym zijn er diverse mogelijkheden tot het volgen van Personal Training.
Tijdens het intakegesprek bespreken we alle wensen en mogelijkheden en worden de trainingen op maat samengesteld.
Tijdens de Personal training wordt er individueel of in een kleine groep van maximaal vier personen intensief gewerkt aan kicbokstechnieken, cardio, kracht, gewicht en alle overige facetten die nodig zijn om fit te worden en te blijven. Thai Gym staat bekend om zijn praktische en effectieve trainingsmethodes.

U kunt kiezen uit de volgende mogelijkheden:

  • Personal training (1 op 1)
  • Small Group training (2 tot 4 personen)

Personal Training & coaching (PET-PEC)

Naast de Personal Training bieden wij ook Pet-Pec aan.

Pet-Pec is een unieke combinatie tussen Personal training en Personal coaching.
Samen bepalen wij tijdens de intake op welke wijze de trainingen ingevuld worden.
Er wordt naast het fysieke gedeelte zoals hierboven beschreven ook een coachtraject gevolgd.
Middels gesprekken en oefeningen worden jouw doelen bepaald en gaan we samen aan de slag om deze te behalen!

Neem hier contact op om deze mogelijkheden uitgebreid te bespreken.